•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Race: Brigetio Winter Ride Challenge 2. szakasz
⭐ 318 XP | 🚀 level 55 | 🚲 Trek Madone SLR 9 AXS Gen 8 Team | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 28/71 travel progress | https://rouvy.com/world
trending_up
Vzdialenosť
27,7 km
schedule
Čas
00:47:18
landscape
Nastúpané
344 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,1 km/h | 68,2 km/h |
| Výkon | 243 W | 614 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 659 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Tempo into Vo2 set | Stephanie Clutterbuck's Favorite
trending_up
45,4 km
schedule
01:28:48
landscape
95 m
•
pedal_bike ROUVY - Ultimate warm up
trending_up
7,5 km
schedule
00:16:34
landscape
92 m
•
pedal_bike ROUVY - Endurance 1-2,5h
trending_up
85,7 km
schedule
02:29:59
landscape
42 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tafelberg
Tafelberg
open_in_new
4,19 km 3.2 %
|
09:42
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 265 W | 170 bpm |
09:27
26,6 km/h
|
||||
|
Castle Rock to Smitswinkel Bay
Castle Rock to Smitswinkel Bay
open_in_new
2,62 km 2.9 %
|
05:35
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 242 W | 167 bpm |
05:16
29,9 km/h
|
||||
|
Smitswinkel
Smitswinkel
open_in_new
1,86 km 5 %
|
04:50
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 293 W | 174 bpm |
04:44
23,6 km/h
|
||||
|
UP Climb
UP Climb
open_in_new
0,50 km 5 %
|
01:22
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 304 W | 175 bpm |
01:22
21,8 km/h
|
||||
|
Smitswinkelvallei
Smitswinkelvallei
open_in_new
0,82 km 8.3 %
|
02:26
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 311 W | 178 bpm |
02:25
20,5 km/h
|
||||
|
Cape Point
Cape Point
open_in_new
1,35 km 3.7 %
|
03:53
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 236 W | 176 bpm |
03:35
22,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre